Medidas simples de Prevenção em Treino da Gripe A

Sendo nos próximos meses uma das grandes preocupações da nossa sociedade a pandemia da Gripe A (H1N1) e sendo o desporto um meio onde será certamente muito difícil de controlar a propagação do vírus, deixamos aos nossos jovens algumas medidas simples de prevenção:

· Todos os elementos da equipa devem lavar muito bem as mãos antes de jogos, treinos ou reuniões;
· Obrigatoriedade do uso individual de garrafas de água para consumo próprio e NUNCA o fazer directamente da torneira;
· Para eventualmente limpar o suor, todos os atletas deverão munir-se de uma toalha ou toalhete individual;
· Deitar correctamente no lixo todos os lenços de papel ou toalhetes utilizados;
· Ter sempre atenção à higiene pessoal. Tomar atenção ao banho em balneário colectivo e ao cuidado que se tem com a roupa;
· Comunicar logo ao treinador, quando tiver conhecimento de alguém com quem tenha tido contacto, que tenha contraído o vírus;

Estas são medidas simples que puderam minimizar o alastramento no clube do vírus da Gripe A (H1N1).