Ouçam mas fundamentalmente vejam o NBA Ray Allen no seu trabalho de pés para recepção e lançamento exterior. Centrem-se na questão da sequência de pé da recepção (pé do cesto) e pé de fora ( pé do enquadramento) como sendo decisivo para assegurar o equilibrio necessário - tripla ameaça - na hora de atirar ao cesto.
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3 comentários:
Parabens por esta iniciativa porque complementa a aprendizagem dos atletas das diferentes camadas.
eu nao gostei....
tenham mais imaginaçao
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